Mangue/Mango

 fleche droitefleche gauche

Mango isolated on white backgroundRiche en magnésium en provitamines A et C
Favorise le bon état de la peau,des cheveux
et la formation de collagène.

Valeur nutritive pour 100 gr de fruit
Calories……………………………60 kcal
Glucides………………………..13,4 – 17 g
Lipides …………………………0,1 – 0,3 g
Fibres……………………………..1 – 2,3 g
Protéines……………………..0,5 – 0,6 g
Fer……………………………….1 -1,2 mg
Vitamine C……………….. 22 – 100 mg
Vitamine A………………… 3 – 4,13 mg

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