Goyave/guayaba

Riche en potassium,magnésium,fibres,
vitamines A et C
Favorise l’absorption du fer dans les aliments
Le magnésium est lié au fonctionnement de l’intestin.

Valeur nutritive pour 100gr de fruit

Calories………………………….. 33 kcal
Glucides ……………………………..5,5 g
Lipides……………………………… 0,4 g
Fibres …………………………………..6 g
Protéines ………………………………1 g
Fer………………………………… 0,8 mg
Vitamine C…………………….. 243 mg
Vitamine A …………………….0,26 mg