Goyave/guayaba

fleche droitefleche gauche

Pink guava fruit isolated on white backgroundRiche en potassium,magnésium,fibres,
vitamines A et C
Favorise l’absorption du fer dans les aliments
Le magnésium est lié au fonctionnement de l’intestin.

 

Valeur nutritive pour 100gr de fruit
Calories………………………….. 33 kcal
Glucides ……………………………..5,5 g
Lipides……………………………… 0,4 g
Fibres …………………………………..6 g
Protéines ………………………………1 g
Fer………………………………… 0,8 mg
Vitamine C…………………….. 243 mg
Vitamine A …………………….0,26 mg
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