Ananas/Pineapple

fleche droitefleche gauche
pineapple with slicesRiche en calcium,iode,fibres,fer,vitamine C

Aide à prévenir l’arthrite et les infections de la gorge
L’iode est indispensable au bon fonctionnement de
la glande thyroïdienne qui régule le métabolisme.

Valeur nutritive pour 100 gr de fruit
Calories…………………………… 45 kcal
Glucides………………………….. 11,82 g
Lipides…………………………….. 0,13 g
Fibres………………………………….1,4 g
Protéines ………………………….0,55 g
Fer……………………………….. 0,25 mg
Vitamine C ……………………..16,9 mg
Vitamine A …………………..0,052 mg

 

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